oi abril, estamos muito animados para falar com você sobre o seu livro Tia Flo: Quem é ela, Por que ela visita, e que os outros têm a dizer sobre ela. Obrigado por tomar o tempo para conversar com a gente. O que te inspirou a escrever Tia Flo?
Fui inspirado a escrever um livro sobre menstruação quando minha filha mais velha estava prestes 12 anos. Ela e eu teríamos discussões sobre menstruação, e percebi que nem todo mundo tinha o relacionamento aberto que tínhamos, então, como suas perguntas seriam respondidas? Decidi então que queria escrever um livro para minha filha e outras meninas da idade dela para que pudessem aprender mais sobre seu corpo, e todas as diferentes opções que eles têm com produtos menstruais. Eles realmente simplesmente não estão mais expostos a essas informações.
Quanto do livro foi uma resposta às suas próprias experiências pessoais?
Acho que mais do que qualquer coisa, eu queria contar às meninas os fatos sobre seus corpos, mas de uma forma centrada na comunidade. O que quero dizer é que queria que eles ouvissem de mais do que apenas uma pessoa. Eu sinto que é isso que eu sempre quis: para aprender o que outras mulheres estavam fazendo, quais produtos eles estavam usando. Eu tive meu período por quase 15 anos antes de eu ouvir falar de produtos menstruais alternativos. Foi só depois de ter um grupo de mulheres ao meu redor que discutiu a menstruação de uma forma amorosa e real que aprendi muito mais sobre mim. Eu queria tentar recriar isso com Tia Flo.
Você tem sua própria filha adolescente. Você experimentou algumas das sugestões com ela? Como ela respondeu?
Minha filha e eu temos uma relação muito aberta e honesta. Ela e eu frequentemente conversamos sobre nosso corpo e o que podemos fazer para cuidar dele melhor. Dei uma "festa vermelha" para ela quando ela menstruou pela primeira vez e ela adorou. Ela também usa muitas das sugestões para desconforto relacionado ao período que estão listadas no livro; de fato, ela é meu modelo para as diferentes posições que podem ajudar. O que aprendi conversando com ela sobre tudo é que ela quer saber mais, ela quer aprender. Isso me deixa grato por podermos conversar abertamente uns com os outros.
Como você entrou em contato com as mulheres e meninas entrevistadas para o livro? Houve alguma coisa que eles disseram que te surpreendeu?
Na época, comecei a reunir citações para o livro, Eu estava trabalhando em tempo integral no negócio de partos, então tive ótimo acesso a muitas mulheres. Eu postei sobre isso na minha página pessoal do Facebook, bem como o que eu tinha na época para o meu negócio. Fiquei muito surpreso com quantas mulheres ficaram animadas para compartilhar suas histórias. Acho que as mulheres gostam de falar sobre isso, eles simplesmente não têm um lugar onde se sintam confortáveis para fazer isso. Eu adorei ouvir as mulheres que foram criadas para acreditar em seus corpos e até mesmo celebrar seus ciclos - é claro que eram apenas algumas delas, embora. Foi difícil para mim ouvir todas as histórias de mulheres que tiveram uma experiência de primeiro período que foi feita para se sentir vergonhosa ou embaraçosa. Mas isso só me deu mais motivação para lançar este livro.
No livro, você fornece instruções para registro no diário sobre o seu ciclo. Por que você acha que escrever um diário sobre saúde, e especificamente menstruação, é importante para as mulheres, especialmente os jovens?
Eu amo essa pergunta, porque é tão importante fazer um diário sobre a menstruação. Nossos corpos são tão incrivelmente sábios; eles nos dão muitas pistas sobre o que precisam ou como cuidar melhor deles. O problema é, geralmente não estamos ouvindo. No meu livro, até sugiro escrever apenas uma palavra por dia sobre como você está se sentindo, porque mesmo que este pequeno pedaço seja tudo que você pode fazer, Aposto que vai ajudar. Seu ciclo de emoções, muito; você começará a ver padrões em seu humor, o que o tornará mais capaz de esperá-los e trabalhar com eles em vez de contra eles. Por exemplo, se você tiver um tempo durante o mês de 1-2 dias em que você é mais introvertido, então você saberá que não vai querer agendar uma festa ou sair com os amigos naquele momento. É incrível como você se sente muito melhor quando respeita os sinais do seu corpo em vez de resistir e empurrar contra eles. Também, é importante saber pelo menos quando você começa e termina seu período, por razões de saúde. Como mulheres - se você consultar um médico - você sabe que uma das primeiras perguntas que elas fazem é sobre seus períodos, então certifique-se de saber esta informação. Existem tantos aplicativos por aí que podem ajudá-lo com isso, e acho que torna mais fácil para as meninas conhecerem seus ciclos corporais.
O que você acha sobre o estado atual dos produtos de higiene menstrual disponíveis no mercado? Você tem algum que recomenda para moças que podem estar apenas começando sua jornada para a vida adulta?
Sinto que agora a maioria dos produtos disponíveis comercialmente são um pouco assustadores. O FDA não exige que as empresas listem os ingredientes dos produtos que colocamos próximo ou dentro das partes mais porosas do nosso corpo. Isso me assusta. Eu sinto que a história provou que temos que esperar até que haja doenças ou mortes suficientes para que alguém dê uma olhada em um produto menstrual, e então, possivelmente, tirá-lo das prateleiras.
Onde eu moro, vejo muitas meninas lutando contra o uso de absorventes internos. Eu moro em uma cidade praiana, então nenhuma adolescente quer ir à praia com uma almofada. Há muita pressão para eles usarem tampões, no entanto, há pouca ou nenhuma educação sobre isso. Isso está resultando no uso incorreto de tampões e até mesmo em alguns casos de TSS (síndrome do choque tóxico). Isso é uma coisa muito real e muito assustadora que precisa de mais consciência.
Eu sugeriria que todas as meninas começassem com absorventes reutilizáveis, se for realista para eles. Inserir algo em sua vagina - seja um copo ou um tampão - só deve ser feito depois que a menina for informada sobre o produto. Se descartáveis são usados, então algodão não branqueado e orgânico é o caminho a percorrer, Na minha opinião.
O que você acha que é mais importante que as moças aprendam Tia Flo?
Espero que as meninas aprendam o suficiente sobre seus corpos para entender que não são amaldiçoadas e não devem ter vergonha.
Pessoas ao redor do mundo usam eufemismos quando discutem menstruação. Obviamente, você não tem problemas para discutir o assunto francamente, então o que levou à decisão de intitular o livro com um eufemismo popular? Você acha que essas maneiras de falar indiretamente sobre a menstruação contribuem para o medo de falar sobre isso, ou são relativamente inofensivos?
É engraçado, porque eu sou realmente uma pessoa que não gosta de rodeios quando falo sobre o corpo. Para meus filhos, sempre usamos termos anatômicos corretos, como pênis e vagina, em vez de inventar um nome fofo para eles.
Contudo, Eu aprendi que às vezes é mais importante fazer alguém falar sobre um assunto do que se preocupar com as palavras que eles usam para isso (contanto que não sejam depreciativos). Eu queria tanto que uma adolescente pegasse o livro e imediatamente quisesse lê-lo, isso foi tão importante para mim. Se eu tivesse chamado o livro de Seu Período, ou menstruação, Eu não sei se alguém teria pego. É lamentável admitir que, mas é a verdade. Por enquanto, o mais importante para mim é colocá-lo nas mãos de meninas que precisam. Quando isso acontecer, talvez haja mais e mais meninas dispostas a falar abertamente sobre seus períodos.
Você adora ajudar mulheres que estão passando por grandes mudanças em sua vida. Você tem alguma outra ideia sobre como ajudar as jovens a aprender sobre seus corpos e a cuidar de sua saúde??
Acho que é tão importante ouvirmos nossos corpos. O que seu corpo lhe diz depois que você come algo? Parecia energizado? Ou você se sentiu esgotado e lento? Observe como sua dor de cabeça passa depois de beber um copo de água. Honre seu corpo quando ele está pedindo para descansar e ficar sozinho por hoje. Eu sei que você vai se sentir melhor se puder apenas ouvir seu corpo incrível.
O Keeper Inc. é um pequeno, empresa dirigida por mulheres, e adoramos ver outras mulheres se tornarem bem-sucedidas em suas carreiras escolhidas. Como uma mulher empreendedora, você mesma, que conselho você daria para outras mulheres que buscam começar seu próprio negócio ou construir uma carreira escrevendo?
Sempre fui uma empreendedora e trabalho com muitas outras mulheres que também são empreendedoras. Eu acho que o mais importante é apenas fazer isso. Isso é assustador? Sim! É trabalho duro? Sim! Mas se você é apaixonado por algo, nunca deixe ninguém te convencer a não fazer isso. Você é importante e tudo o que você é apaixonado pelas questões. Honestamente, quando pensei pela primeira vez em escrever este livro, Eu pensei que era uma loucura. Por que alguém escreveria sobre um livro sobre períodos - um assunto sobre o qual ninguém quer falar? Mas eu fiz isso porque era apaixonado por isso. E eu sou muito grato por ter feito.
Existe uma mulher (ou mulheres) que você admirava ao perseguir seus objetivos de negócios? Você teve um mentor ou figura influente que você admirou ao iniciar o caminho que você seguiu para chegar onde você está??
Esta é difícil para mim. Eu não tenho mentores de verdade, mas tenho algumas pessoas que adoro, como Christiane Northrup e Doris Royster. A primeira com a qual você provavelmente está familiarizado, já que ela é uma autora e médica conhecida e respeitada. A segunda é minha avó. Ela pode não ser tão conhecida, mas ela é tão incrível. Ela me inspirou a ser eu mesma completamente, sem se preocupar com o que os outros têm a dizer sobre isso. Ela também me inspirou a amar e cuidar dos outros tanto quanto você puder. Como uma pobre mulher com 6 filhos dela mesma, ela pegou perto de 100 filhos adotivos ao longo de sua vida. Ela fez a diferença na vida de tantos, apenas por ser ela mesma. Ela não vê nada de especial no que fez, mas eu sim. E espero ajudar pelo menos tantas pessoas quanto ela.
Algum pensamento final para nós em qualquer das disciplinas já vimos hoje? Qualquer coisa que você gostaria de nos deixar a pensar?
Eu apenas encorajo todos a falar abertamente sobre menstruação. Parece estranho e desconfortável para muitas pessoas, eu sei. Mas quanto mais falamos sobre menstruação de uma forma vergonhosa ou constrangedora, então, quanto mais tempo será tratado dessa forma. Pense nisso: talvez só por falar sobre isso você possa encorajar uma jovem a ter mais confiança em si mesma, ou inspirar alguém a se posicionar sobre a quantidade inadequada de informações que temos sobre produtos menstruais. Comece a falar.
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Jennie Lyon é um estilo de vida verde escritor eo proprietário de doces Greens, o estilo de vida Blog Verde premiado. Ela posts em simples, maneiras divertidas famílias pode ir verde em conjunto - a começar com o seu próprio. Quando ela não é blogar, você vai encontrá-la paddleboarding, navegação, praia pentear, camping, ou passar o tempo com seu marido incrível e filho de 14 anos de idade
