Hi aprile, Siamo così eccitati di parlare con te del tuo libro zia Flo: Chi è lei, Perché lei visita, e ciò che altri hanno da dire su di lei. Grazie per aver dedicato del tempo a chiacchierare con noi. Cosa ti ha ispirato a scrivere zia Flo?
Sono stato ispirato a scrivere un libro sulle mestruazioni quando mia figlia maggiore era di circa 12 Anni. Io e lei avrebbe avuto discussioni su periodi, e ho capito che non tutti hanno avuto la relazione aperta che abbiamo avuto, così come sarebbero le loro domande una risposta? Decisi allora che ho voluto scrivere un libro per mia figlia e altre ragazze della sua età in modo da poter conoscere meglio il loro corpo, e tutte le diverse scelte che hanno con i prodotti mestruali. Essi in realtà solo non siano esposti a tali informazioni più.
Come gran parte del libro è stata una risposta alle proprie esperienze personali?
Penso che più di ogni altra cosa che volevo raccontare ragazze i fatti circa il loro corpo, ma in un modo centrata sulla comunità. Quello che voglio dire è che volevo loro di sentire da più di una sola persona. Mi sento come se questo è quello che ho sempre voluto: per imparare ciò che stavano facendo le altre donne, quali sono i prodotti che stavano usando. Ho avuto il mio periodo per quasi 15 anni prima che io abbia mai sentito parlare di prodotti alternativi mestruali. Non è stato fino a quando ho avuto un gruppo di donne intorno a me che hanno discusso le mestruazioni in modo amorevole e fattuale che ho imparato molto di più su di me. Ho voluto provare a ricreare quella con zia Flo.
Hai una figlia adolescente della propria. Hai provato alcuni dei suggerimenti con lei? Come ha risposto?
Mia figlia ed io abbiamo un rapporto molto aperto e onesto. Io e lei hanno spesso parla il nostro corpo e che cosa possiamo fare per coltivare meglio. L'ho buttato una “festa rossa”, quando ha ottenuto il suo periodo per la prima volta e lei c'è piaciuto moltissimo. Lei usa anche molti dei suggerimenti per il disagio periodo legati che sono elencati nel libro; infatti, lei è il mio modello per le diverse posizioni che possono aiutare. Quello che ho imparato parlando con lei di tutto ciò è che lei vuole sapere di più, lei vuole imparare. In modo che mi rende grato che siamo in grado di parlare apertamente con l'altro.
Come sei entrato in contatto con le donne e le ragazze intervistate per il libro? C'era qualcosa hanno detto che ti ha sorpreso?
Al momento ho iniziato la raccolta di citazioni per il libro, Stavo lavorando a tempo pieno nel settore parto, così ho dovuto un ottimo accesso a un sacco di donne. Ho pubblicato su di esso sulla mia pagina di Facebook, così come quello che avevo in quel momento per la mia attività. Sono stato molto sorpreso di come molte donne sono stati entusiasti di condividere le loro storie. Credo che le donne piace parlarne, solo che non hanno un posto dove sentirsi a proprio agio a farlo. Ho amato sentire da donne che sono stati portati a credere nel loro corpo e anche festeggiato il loro ciclo-naturalmente ci sono stati solo pochi di loro, anche se. E 'stato difficile per me sentire tutte le storie delle donne che hanno avuto una prima esperienza periodo che è stato fatto sentire vergognosa o imbarazzante. Ma che appena mi ha dato più motivazione per ottenere questo libro là fuori.
Nel libro, si fornisce istruzioni per il journaling del tuo ciclo. Perché pensi che nel diario di salute, e specificamente mestruazioni, è importante per le donne, soprattutto quelli giovani?
Mi piace questa domanda, perché è così importante rivista sulle mestruazioni. I nostri corpi sono così incredibilmente saggia; ci danno tanti indizi utili a capire che cosa hanno bisogno e come prendersi più cura di loro. Il problema è, non siamo di solito ascolto. Nel mio libro ho anche suggerire solo la scrittura di una parola al giorno su come ti senti, perché anche se questo po 'è tutto ciò che può fare, Scommetto che vi aiuterà. Il tuo ciclo emozioni, anche; si inizierà a vedere i modelli in vostri stati d'animo, che vi farà meglio in grado di aspettarsi di loro e lavorare con loro, invece di contro di loro. Per esempio, se avete un momento nel corso del mese di 1-2 giorni in cui si è più introverso, allora saprete che non si vuole pianificare una festa o uscire con gli amici in quel momento. E 'incredibile quanto meglio ci si sente quando onorate segnali del vostro corpo, invece di resistere e spingendo contro di loro. Anche, è importante almeno sapere quando iniziare e terminare il periodo di, per motivi di salute. Come le donne, se si vede un medico-si sa che una delle prime domande che chiedono è circa i periodi, in modo da assicurarsi di sapere queste informazioni. Ci sono talmente tante applicazioni là fuori ora che può aiutare con questo, e penso che rende più facile per le giovani ragazze di conoscere i loro cicli del corpo.
Cosa ne pensi dello stato attuale dei disponibili in commercio prodotti per l'igiene mestruali? Hai quelle che vi consiglio di giovani donne che possono solo essere iniziare il loro viaggio nella femminilità?
Mi sento come in questo momento la maggior parte dei prodotti disponibili in commercio sono un po 'paura. La FDA non richiede alle aziende di elencare gli ingredienti dei prodotti che stiamo mettendo in prossimità o all'interno delle parti più porose del nostro corpo. Questo mi spaventa. Sento che la storia ha dimostrato che dobbiamo aspettare fino a quando ci sono abbastanza malattie o morti per avere chiunque dare un'occhiata a un prodotto mestruale, e poi eventualmente toglierlo dei ripiani.
Dove vivo io vedo un sacco di ragazze alle prese con l'uso tampone. Io vivo in una città di mare, in modo che nessun adolescente vuole andare al mare con un pad su. C'è un sacco di pressione per loro di utilizzare tamponi, tuttavia non v'è poca o nessuna formazione su di esso. Questo si traduce in un uso non corretto del tamponi e anche pochi casi di TSS (sindrome da shock tossico). Questa è una cosa molto reale e molto spaventoso che ha bisogno di più la consapevolezza.
Vorrei suggerire tutte le ragazze iniziano con pastiglie riutilizzabili, se è realistico per loro. Inserimento qualcosa nella vagina-che si tratti di una tazza o un tampone, dovrebbe essere fatto solo una volta la ragazza è stata istruita su quel prodotto. Se si utilizzano monouso, poi cotone greggio e organico è la strada da percorrere, secondo me.
Qual è la prima cosa che pensi sia più importante per le giovani donne a prendere lontano da zia Flo?
Spero che le ragazze imparano abbastanza circa i loro corpi per capire che non sono maledetti e non dovrebbe vergognarsi.
Persone in tutto il mondo usano eufemismi quando si parla di mestruazioni. È, ovviamente, ci sono problemi di discutere la questione con franchezza, così quello che è andato nella decisione di intitolare il libro con un eufemismo popolare? Pensi che questi modi di parlare indirettamente sulle mestruazioni contribuiscono alla paura di parlarne, o sono relativamente innocui?
È divertente, perché io sono in realtà una persona che non ama tergiversare quando si parla del corpo. Per i miei figli abbiamo sempre usato termini anatomici corretti, come pene e la vagina, invece di fare un nome carino per loro.
Tuttavia, Ho imparato che a volte è più importante per convincere qualcuno a parlare di un argomento che preoccuparsi di ciò che le parole che usano per lo (purché non siano dispregiativo). Ho voluto così male una ragazza adolescente di prendere il libro e subito voglia di leggerlo, questo è stato così importante per me. Se avessi chiamato il libro il vostro periodo, NSAIDs, Non so se qualcuno avrebbe lo raccolse. E 'un peccato ammettere che, ma è la verità. Per adesso, ciò che è più importante per me è sempre nelle mani delle ragazze che ne hanno bisogno. Una volta che succede, forse ci sarà sempre di più le ragazze che sono disposti a parlare dei loro periodi apertamente.
Sei appassionato di donne favoreggiamento che passano attraverso grandi cambiamenti di vita. Avete altre intuizioni ad aiutare le giovani donne imparano a conoscere il proprio corpo e prendersi cura della loro salute?
Penso che sia così importante per noi ascoltare i nostri corpi. Che cosa fa il tuo corpo ti dice dopo aver mangiato qualcosa? Ci si sente eccitato? O vi siete sentiti malandato e lenta? Si noti come il mal di testa va via dopo aver bevuto un bicchiere d'acqua. Onora tuo corpo quando si sta chiedendo di riposare e stare da solo per oggi. So che vi sentirete meglio se si è in grado di ascoltare solo per il vostro corpo incredibile.
The Keeper Inc. è un piccolo, azienda donna-run, e ci piace vedere altre donne avere successo nelle loro carriere scelti. Come un imprenditore di sesso femminile te, Che consigli avete per le altre donne che cercano di avviare una propria attività o forgiare una carriera da loro scrittura?
Sono sempre stato un imprenditore e lavoro con tante altre donne che sono imprenditori come pure. Penso che la cosa più importante è quello di solo farlo. E 'spaventoso? Sì! E 'duro lavoro? Sì! Ma se sei appassionato di qualcosa, non lasciare mai che nessuno ti convinca a non farlo. Sei importante e qualunque cosa tu sia appassionato delle cose. Onestamente, quando ho pensato per la prima volta di scrivere questo libro, Ho pensato che fosse una follia. Perché qualcuno dovrebbe scrivere di libri sui periodi, un argomento di cui nessuno vuole parlare? Ma l'ho fatto perché ne ero appassionato. E sono così grato di averlo fatto.
C'è una donna (o donne) a cui guardavi quando perseguivi i tuoi obiettivi aziendali? Hai avuto un mentore o una figura influente a cui ti sei rivolto quando hai iniziato il percorso che hai seguito per arrivare dove sei?
Questo è difficile per me. Non ho davvero nessun mentore, ma ho alcune persone che adoro, come Christiane Northrup e Doris Royster. Il primo con cui probabilmente hai familiarità poiché è un'autrice e un medico ben noto e rispettato. La seconda è mia nonna. Potrebbe non essere così conosciuta, ma è altrettanto incredibile. Mi ha ispirato ad essere me stesso completamente, senza preoccuparsi di quello che gli altri hanno da dire al riguardo. Mi ha anche ispirato ad amare e prendermi cura degli altri il più possibile. Come una povera donna con 6 figli suoi, lei si avvicinò 100 allevare i bambini per tutta la vita. Ha fatto la differenza nella vita di tanti, solo essendo se stessa. Non vede niente di speciale in quello che ha fatto, ma io faccio. E spero di aiutare almeno tante persone quante ne ha lei.
Qualche pensiero finale per noi su uno qualsiasi dei soggetti che abbiamo toccato oggi? Tutto ciò che si desidera lasciare noi a pensare?
Incoraggio tutti a parlare apertamente delle mestruazioni. Sembra strano e scomodo per molte persone, lo so. Ma più si parla di periodi in modo vergognoso o imbarazzante, quindi più a lungo verrà trattato in questo modo. Pensaci: forse solo parlandone potresti incoraggiare una ragazza ad avere più fiducia in se stessa, o ispirare qualcuno a prendere posizione per la quantità inadeguata di informazioni che abbiamo sui prodotti mestruali. Inizia a parlare.
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Jennie Lione è uno scrittore stile di vita verde e il proprietario di Sweet Greens, il pluripremiato stile di vita blog verde. Lei messaggi su semplice, modi divertenti le famiglie possono andare verde insieme - a partire con la propria. Quando non è il blogging, troverete la paddleboarding, vela, beach-pettinatura, campeggio, o passare il tempo con la sua sorprendente marito e il figlio di 14 anni
