Hallo April, wir sind so aufgeregt, um Sie über Ihr Buch zu sprechen Tante Flo: Wer sie ist, Warum sie besucht, und was andere zu sagen haben über sie. Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit nehmen, mit uns zu plaudern. Was inspiriert Sie zu schreiben Tante Flo?
Ich war inspiriert, ein Buch über die Menstruation zu schreiben, wenn meine älteste Tochter war über 12 Jahr alt. Sie und ich würde Diskussionen über Perioden, und ich erkennen, dass nicht jeder die offene Beziehung hatte, das wir hatten, so wie würden ihre Fragen beantwortet werden? Ich habe dann beschlossen, dass ich ein Buch für meine Tochter und andere Mädchen in ihrem Alter schreiben wollte, damit sie mehr über ihren Körper lernen könnten, und all die verschiedenen Entscheidungen, die sie haben mit Menstruationsprodukte. Sie sind wirklich einfach nicht mehr auf diese Informationen ausgesetzt.
Wie viel des Buches war eine Antwort auf Ihre persönlichen Erfahrungen?
Ich denke, mehr als alles, was ich wollte, Mädchen sagen, die Fakten über ihren Körper, sondern in einer Gemeinschaft zentrierte Art und Weise. Was ich meine ist, ich wollte, dass sie es hören, von mehr als nur einer Person. Ich fühle mich wie das ist, was ich immer wollte: zu erfahren, was andere Frauen taten, welche Produkte sie wurden unter Verwendung von. Ich hatte meine Zeit für fast 15 Jahre, bevor ich jemals gehört, über alternative Menstruationsprodukte. Es war nicht, bis ich eine Gruppe von Frauen um mich herum hatte die Menstruation in einer liebevollen und sachlichen Art und Weise diskutiert, dass ich über mich so viel mehr gelernt. Ich wollte versuchen, das neu mit Tante Flo.
Sie haben eine Tochter im Teenageralter Ihrer eigenen. Haben Sie versucht, mit ihr einige der Vorschläge aus? Wie hat sie reagiert?
Meine Tochter und ich haben eine sehr offene und ehrliche Beziehung. Sie und ich haben oft spricht über unseren Körper und was wir tun können, um es zu pflegen beste. Ich warf ihr eine „rote Partei“, wenn sie ihre Periode zum ersten Mal bekamen und sie liebte es absolut. Sie verwendet auch viele Vorschläge für periodenbezogene Beschwerden, die in dem Buch aufgeführt sind; eigentlich, sie ist mein Modell für die verschiedenen Positionen, die helfen können. Was ich gelernt, mit ihr über alles reden, ist, dass sie mehr wissen will,, sie will lernen. Also das macht mich dankbar, dass wir in der Lage sind, miteinander offen zu reden.
Wie kommen Sie in Kontakt mit den Frauen und Mädchen für das Buch interviewt? Gab es etwas, sagten sie, die Sie überrascht?
Zu der Zeit begann ich Zitate für das Buch zu sammeln, Ich arbeite in Vollzeit in dem Entbindungsgeschäft, so hatte ich eine gute Anbindung an vielen Frauen. Ich stellte darüber auf meiner persönlichen Facebook-Seite, sowie die, die ich zu der Zeit für mein Geschäft hatte. Ich war sehr überrascht, wie viele Frauen waren begeistert, ihre Geschichten zu teilen. Ich denke, dass Frauen gerne darüber reden, sie haben einfach nicht einen Ort, wo sie sich wohl fühlen, so zu tun. Ich war begeistert von den Frauen zu hören, die in ihrem Körper zu glauben erzogen wurden und feierte auch ihre Zyklen-natürlich gibt es von ihnen nur wenige waren, obwohl. Es war schwer für mich, all die Geschichten von den Frauen zu hören, die eine erste Periode Erfahrung hatten, die gemacht wurde beschämend oder peinlich fühlen. Aber das gab mir nur mehr Motivation dieses Buch dort raus.
Im Buch, Sie bieten Anweisungen für über Ihren Zyklus Journaling. Warum denken Sie über die Gesundheit Journaling, und speziell der Menstruation, für Frauen wichtig ist, vor allem junge?
Ich liebe diese Frage, weil es so wichtig ist, um Zeitschrift über die Menstruation. Unsere Körper sind so unglaublich klug; sie geben uns so viele Hinweise darauf, was sie brauchen, oder wie eine bessere Betreuung von ihnen nehmen. Das Problem ist, wir sind in der Regel nicht hören. In meinem Buch empfehlen, das Schreiben ich auch nur ein Wort pro Tag darüber, wie Sie sich fühlen,, denn auch wenn dies etwas ist alles können Sie tun, Ich wette, Sie wird es helfen,. Ihre Emotionen Zyklus, zu; Sie werden beginnen, Muster in Ihren Stimmungen zu sehen, was werden Sie besser in der Lage, sie zu erwarten und mit ihnen zu arbeiten, anstatt gegen sie. Beispielsweise, wenn Sie eine Zeit im Laufe des Monats 1-2 Tage, an denen Sie eher introvertiert sind, dann wissen Sie, dass Sie nicht eine Partei oder gehen mit Freunden zu diesem Zeitpunkt planen möchten. Es ist erstaunlich, wie viel besser Sie sich fühlen, wenn Sie die Signale Ihres Körpers statt wider und drückt gegen sie ehren. Auch Noch, es ist wichtig, zumindest wissen, wann Sie Ihre Zeit beginnen und enden, aus gesundheitlichen Gründen. Als Frauen-wenn Sie einen Arzt sehen, wissen Sie, dass eine der ersten Fragen, die sie fragen über Ihre Perioden, so stellen Sie sicher über diese Informationen. Es gibt so viele Anwendungen gibt, jetzt, dass Sie dabei helfen können, und ich denke, es macht es leichter für junge Mädchen zu wissen, dass ihre Körper Zyklen.
Was denken Sie über den aktuellen Stand der im Handel erhältlichen Menstruationshygieneprodukte? Haben Sie diejenigen, die Sie jungen Frauen empfehlen, die gerade ihre Reise beginnen können in Frausein?
Ich fühle mich wie jetzt die meisten der im Handel erhältlichen Produkte ein wenig beängstigend sind. Die FDA nicht Unternehmen benötigen, um die Inhaltsstoffe der Produkte aufzulisten, die wir in der Nähe oder in den meisten porösen Teile unseres Körpers setzen. Das macht mir Angst. Ich glaube, dass die Geschichte hat bewiesen, dass wir warten müssen, bis es genügend Krankheiten oder Todesfälle sind in einem Menstruationsprodukt einen Blick zu haben jemand nehmen, und dann nehmen Sie es möglicherweise aus den Regalen.
Wo ich lebe ich sehe eine Menge Mädchen mit Tampon Nutzung kämpfen. Ich lebe in einer Stadt am Strand, so dass keine Teenager-Mädchen wollen mit einem Pad zum Strand gehen. Es gibt eine Menge Druck für sie Tampons zu verwenden, jedoch gibt es wenig bis gar keine Ausbildung darüber. Dies führt zu einer falschen Verwendung von Tampons und sogar ein paar Fällen von TSS (toxisches Schocksyndrom). Dies ist eine sehr reale und sehr beängstigende Sache, die mehr Aufmerksamkeit braucht.
Ich würde alle Mädchen mit wieder verwendbaren Pads beginnen vorschlagen, wenn es realistisch für sie. Einsetzen etwas in der Scheide-ob es eine Tasse oder ein Tampon-sollte nur dann erfolgen, wenn das Mädchen über das Produkt gebildet wurde. Wenn Disposables verwendet, dann ungebleichte und Bio-Baumwolle ist der Weg zu gehen, meiner Meinung nach.
Was ist die eine Sache, die Sie denken, ist sehr wichtig für junge Frauen wegzunehmen aus Tante Flo?
Ich hoffe, dass Mädchen genug lernen, über ihren Körper zu verstehen, dass sie nicht verfluchten sind, und sie sollten sich nicht schämen.
Menschen auf der ganzen Welt verwenden Euphemismen, wenn die Menstruation diskutieren. Sie haben offensichtlich keine Probleme, die Angelegenheit zu diskutieren offen, so ging, was in die Entscheidung Titel des Buches mit einem beliebten Euphemismus? Glauben Sie, dass diese Möglichkeiten, indirekt über die Menstruation zu sprechen Angst vor darüber zu reden beitragen, oder sind sie relativ harmlos?
Es ist lustig, weil ich eigentlich eine Person bin, die um den heißen Brei schlagen mag es nicht, wenn man über den Körper. Für meine Kinder haben wir immer korrekte anatomische Begriffe, wie Penis und Vagina, statt einen netten Namen für sie bilden.
Jedoch, Ich habe gelernt, dass manchmal ist es wichtiger, jemandem sprechen über ein Thema zu bekommen, als sich Gedanken darüber, welche Wörter sie dafür verwenden (solange sie nicht abwertend sind). Ich wollte so schlecht ein junges Mädchen, das Buch holen und sofort will, es lesen, Das war so wichtig für mich. Wenn ich Ihr das Buch namens Periode, oder Menstruation, Ich weiß nicht, ob jemand sie gepflückt hätte bis. Es ist bedauerlich, dass zugeben, aber es ist die Wahrheit. Zur Zeit, was am wichtigsten ist mir wird es in den Händen der Mädchen bekommen, die sie benötigen. Sobald das geschieht, vielleicht wird es mehr und mehr Mädchen, die über ihre Zeiten bereit sind, zu sprechen offen.
Sie sind begeistert von der Unterstützung der Frauen großen Veränderungen im Leben gehen durch. Haben Sie andere Einblicke in die Hilfe für junge Frauen lernen, über ihren Körper und kümmern sich um ihre Gesundheit?
Ich denke, es ist so wichtig für uns, um unseren Körper zu hören. Was macht Ihr Körper Ihnen sagen, nachdem Sie etwas gegessen? Hat es das Gefühl erregt,? Oder hast du dich gefühlt heruntergekommen und träge? Beachten Sie, wie Ihre Kopfschmerzen weggeht, nachdem ein Glas Wasser zu trinken. Ehre deinen Körper, wenn er bittet um sich auszuruhen und für heute allein zu sein. Ich weiß, Sie werden sich besser fühlen, wenn Sie in der Lage sind, nur um Ihre erstaunliche Körper zu hören.
Der Keeper Inc. ist ein kleiner, Frau geführtes Unternehmen, und wir lieben zu sehen andere Frauen in ihrem Berufsfeld erfolgreich zu werden. Als weiblicher Unternehmer selbst, Welcher Rat haben Sie andere Frauen auf der Suche nach ihren eigenen Unternehmen zu gründen oder eine Karriere aus ihrem Schreiben zu schmieden?
Ich habe immer ein Unternehmer und Arbeit mit so vielen anderen Frauen, die Unternehmer sind auch. Ich denke, das größte, was zu tun es einfach. Ist es unheimlich? Ja! Ist es harte Arbeit? Ja! Aber wenn Sie sind leidenschaftlich über etwas, nicht immer lassen Sie niemanden überzeugen, es nicht zu tun. Für Sie und was Sie sind leidenschaftlich über Angelegenheiten. Ehrlich, als ich zuerst dachte, über dieses Buch zu schreiben, Ich dachte, es war verrückt. Warum sollte jemand über Buch schreiben über Perioden-ein Thema noch niemand will darüber reden,? Aber ich tat es, weil ich es leidenschaftlich war. Und ich bin so dankbar, dass ich es tat.
Gibt es eine Frau (oder Frauen) Sie sah zu, wenn Ihre Geschäftsziele verfolgen? Haben Sie einen Mentor oder einflussreiche Figur Sie blickte auf, wenn auf dem Weg beginnen Sie befolgt haben, um zu bekommen, wo Sie sind?
Dies ist ein hartes für mich. Ich habe keine Mentoren wirklich, aber ich habe einige Leute, die ich verehre, wie Christiane Northrup und Doris Royster. Die erste sind Sie wahrscheinlich vertraut mit, da sie ein bekannter und angesehener Autor und Arzt. Der zweite ist meine Großmutter. Sie mag nicht so bekannt sein, aber sie ist genauso unglaublich. Sie hat mich inspiriert mich vollständig zu sein, ohne sich Gedanken über das, was jemand anderes hat darüber zu sagen. Sie inspirierte mich auch zu lieben und für andere so viel Sorgfalt wie Sie können. Als arme Frau mit 6 Kinder ihres eigenen, sie nahm in der Nähe von 100 Pflegekinder im Laufe ihres Lebens. Sie machte einen Unterschied im Leben von so vielen, nur von ihr selbst zu sein. Sie sieht nichts Besonderes über das, was sie tat, aber ich tue. Und ich hoffe, zumindest so viele Menschen zu helfen, als sie hat.
Irgendwelche letzten Gedanken für uns auf eines der Themen, die wir heute berührt haben? Alles, was Sie möchten, dass uns zu lassen, darüber nachzudenken?
Ich ermutige nur jeder offen über Menstruation zu sprechen. Klingt seltsam und unbequem für viele Menschen, Ich kenne. Aber je mehr wir reden über Perioden in eine beschämende oder peinliche Art und Weise, dann wird je länger es auf diese Weise behandelt werden,. Denk darüber nach: vielleicht nur durch darüber zu reden, könnte man ein junges Mädchen ermutigen, mehr Vertrauen in sich selbst zu haben, oder inspiriert jemand einen Stand für die unzureichende Menge an Informationen nehmen wir über Menstruationsprodukte. Starten Sie einfach im Gespräch.
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Jennie Lyon ist eine grüne Lifestyle Schriftsteller und Eigentümer von Sweet Greens, das preisgekrönte grüne Lifestyle Blog. Sie Beiträge über einfache, Spaß Möglichkeiten Familien können gemeinsam grün gehen - mit ihrem eigenen. Wenn sie nicht bloggen, Sie finden sie paddleboarding, Segeln, Strand-Kämmen, Camping, oder die Zeit mit ihrer erstaunlichen Mann und 14-jährigen Sohn
