Hola abril, estamos tan contentos de hablar con usted acerca de su libro tía Flo: Quien es ella, ¿Por qué ella visita, y lo que otros tienen que decir sobre ella. Gracias por tomarse el tiempo para charlar con nosotros. ¿Qué le inspiró para escribir tía Flo?
Me inspiré para escribir un libro acerca de la menstruación cuando mi hija mayor estaba a punto 12 años. Ella y yo tendría discusiones acerca de los períodos, y me di cuenta de que no todo el mundo tenía la relación abierta que teníamos, Entonces, ¿cómo se respondería a sus preguntas? En ese momento decidí que quería escribir un libro para mi hija y otras chicas de su edad para que pudieran aprender más sobre su cuerpo, y todas las diferentes opciones que tienen con los productos menstruales. Ellos realmente no están expuestos a esa información ya.
¿Qué parte del libro fue una respuesta a sus propias experiencias personales?
Creo que más que nada quería decirle a las chicas los hechos acerca de su cuerpo, pero de una manera centrada en la comunidad. Lo que quiero decir es que yo quería que oyen de más de una persona. Siento que eso es lo que siempre quise: para aprender lo que otras mujeres estaban haciendo, cuáles son los productos que utilizaban. Tuve mi periodo de casi 15 años antes de que he oído acerca de los productos menstruales alternativos. No fue hasta que tuve un grupo de mujeres a mi alrededor que discutieron la menstruación de una manera amorosa y de hecho que he aprendido mucho más sobre mí. Quería tratar de recrear eso con tía Flo.
Usted tiene una hija adolescente de su propio. ¿Usted intentó a cabo algunas de las sugerencias con ella? ¿Cómo se responde?
Mi hija y yo tenemos una relación muy abierta y honesta. Ella y yo a menudo tienen habla de nuestro cuerpo y lo que podemos hacer para nutrir lo mejor. Le tiró un “partido rojo” cuando ella tuvo su período por primera vez y ella lo adoramos. Ella también utiliza muchas de las sugerencias para el malestar relacionados con el período que se enumeran en el libro; de hecho, ella es mi modelo para las diferentes posiciones que pueden ayudar. Lo que he aprendido al hablar con ella acerca de todo es que ella quiere saber más, que quiere aprender. Lo que me hace agradecido de que somos capaces de hablar abiertamente con los demás.
¿Cómo consiguió en contacto con las mujeres y las niñas entrevistadas para el libro? ¿Había algo que dijeron que sorprendió?
En el momento en que empezó a recoger las cotizaciones para el libro, Yo estaba trabajando a tiempo completo en el negocio de parto, así que tenía un gran acceso a un montón de mujeres. He publicado sobre ello en mi página personal de Facebook, así como la que tenía en el momento de mi negocio. Yo estaba muy sorprendido de lo que muchas mujeres estaban muy contentos de compartir sus historias. Creo que las mujeres les gusta hablar de eso, simplemente no tienen un lugar donde se sienten cómodos para hacerlo. Me encantó escuchar de las mujeres que se habían criado para creer en su cuerpo e incluso celebré su ciclo-por supuesto había sólo unos pocos de ellos, aunque. Era difícil para mí escuchar todas las historias de las mujeres que habían tenido una primera experiencia periodo que se hizo sentir vergüenza o embarazoso. Pero eso me dio más motivación para conseguir este libro por ahí.
En el libro, usted proporciona indicaciones para el diario acerca de su ciclo. ¿Por qué cree diario sobre la salud, y, específicamente, la menstruación, es importante para las mujeres, especialmente los jóvenes?
Me encanta esta pregunta, porque es muy importante para la revista acerca de la menstruación. Nuestros cuerpos son tan increíblemente sabia; nos dan tantas pistas en cuanto a lo que necesitan o cómo cuidar mejor de ellos. El problema es, que por lo general no estamos escuchando. En mi libro sugieren incluso sólo escribir una palabra al día acerca de cómo se siente, porque incluso si este poco es todo lo que puede hacer, Te apuesto que ayudará. Su ciclo de emociones, también; usted comenzará a ver los patrones en su estado de ánimo, que le hará más capaces de esperar y trabajar con ellos en vez de contra ellos. Por ejemplo, si tiene un momento durante el mes de 1-2 días en la que son más introvertidas, entonces sabrá que usted no tendrá que programar una fiesta o salir con amigos en ese momento. Es increíble lo bien que se siente cuando usted honra señales de su cuerpo en lugar de resistir y empujar contra ellas. También, es importante que al menos sabe cuando se inicia y termina su periodo, por razones de salud. Como mujeres, si ves a un médico, ya sabe que una de las primeras preguntas que hacen es acerca de sus períodos, así que asegúrese de que conoce esta información. Hay tantas aplicaciones por ahí ahora que se puede ayudar con esto, y creo que hace que sea más fácil para las chicas jóvenes para conocer sus ciclos corporales.
¿Qué opinas sobre el estado actual de los productos de higiene menstrual disponibles en el mercado? ¿Tiene las que usted recomienda a las mujeres jóvenes que sólo puede estar empezando su viaje a la pubertad?
Siento que en este momento la mayor parte de los productos disponibles en el mercado son un poco de miedo. La FDA no requiere que las empresas para indicar los ingredientes de los productos que estamos poniendo cerca o dentro de las zonas más porosas de nuestro cuerpo. Eso me asusta. Siento que la historia ha demostrado que tenemos que esperar hasta que haya suficientes enfermedades o muertes a tener a nadie echar un vistazo a un producto menstrual, y luego, posiblemente, quitárselo de los estantes.
Donde vivo veo un montón de chicas luchando con el uso de tampones. Yo vivo en un pueblo de playa, por lo que no adolescente quiere ir a la playa con una almohadilla en. Hay mucha presión para que puedan utilizar los tampones, sin embargo, hay poca o ninguna educación al respecto. Esto se traduce en un uso incorrecto de tampones e incluso algunos casos de TSS (El síndrome de shock tóxico). Esto es una cosa muy real y muy aterrador que necesita más conciencia.
Yo sugeriría que todas las niñas comienzan con almohadillas reutilizables, si es realista para ellos. Insertar algo en la vagina, si se trata de una taza o un tampón, sólo debe hacerse una vez que la chica ha sido educado sobre ese producto. Si se utilizan materiales desechables, a continuación, el algodón crudo y orgánico es el camino a seguir, en mi opinión.
¿Cuál es la única cosa que cree que es más importante para las mujeres jóvenes a tomar distancia de tía Flo?
Espero que las niñas aprenden lo suficiente sobre sus cuerpos a entender que no son maldita y que no deben avergonzarse.
Personas en todo el mundo utilizan eufemismos cuando se habla de la menstruación. Usted, evidentemente, no tienen problemas discutiendo el asunto francamente, así que lo que entró en la decisión de título del libro con un eufemismo populares? ¿Usted cree que estas formas de hablar acerca de la menstruación indirectamente contribuyen a un temor de hablar de ello, o son relativamente inofensivos?
Es gracioso, porque soy realmente una persona que no le gusta a irse por las ramas cuando se habla del cuerpo. Para mis hijos que siempre hemos utilizado términos anatómicos correctos, al igual que el pene y la vagina, en vez de hacer un nombre lindo para ellos.
Sin embargo, He aprendido que a veces es más importante para conseguir a alguien hablar de un tema de preocuparse por lo que las palabras que utilizan para ello (siempre y cuando no son despectivos). Yo quería tan mal a una adolescente a recoger el libro e inmediatamente quiero leerlo, esto era tan importante para mí. Si hubiera llamado el libro de su período, o la menstruación, No sé si alguien hubiera recogido. Es desafortunado que admitir que, pero es la verdad. Por ahora, lo que es más importante para mí es conseguir que en las manos de las niñas que lo necesitan. Una vez que suceda, tal vez habrá más y más chicas que están dispuestos a hablar de sus períodos abiertamente.
Eres un apasionado ayudando a las mujeres que pasan por grandes cambios en la vida. ¿Tiene alguna otra idea en ayudar a las mujeres jóvenes a aprender sobre sus cuerpos y cuidar de su salud?
Creo que es tan crucial para nosotros escuchar a nuestros cuerpos. ¿Qué te dice tu cuerpo después de comer algo? ¿Se siente lleno de energía? ¿O se siente descuidado y lenta? Observe cómo el dolor de cabeza desaparece después de beber un vaso de agua. Honre a su cuerpo cuando se está pidiendo para descansar y estar solo para hoy. Sé que va a sentir mejor si usted es capaz de simplemente escuchar a su cuerpo increíble.
El Guardián Inc. es una pequeña, compañía de la mujer a ejecutar, y nos encanta ver a otras mujeres a tener éxito en sus carreras elegidas. Como empresario femenina mismo, ¿Qué consejo le daría a otras mujeres que buscan iniciar su propio negocio o forjar una carrera de su escritura?
Siempre he sido un empresario y el trabajo con tantas otras mujeres que son empresarios, así. Creo que lo más importante es que sólo lo hacen. Da miedo? Sí! Es un trabajo duro? Sí! Pero si eres un apasionado de algo, alguna vez no deje que nadie lo convenza de no hacerlo. Eres importante y lo que es un apasionado de los asuntos. Honestamente, la primera vez que pensé en escribir este libro, Pensé que era una locura. ¿Por qué alguien escribir sobre libro sobre períodos de un sujeto nadie ni siquiera quiere hablar? Pero lo hice porque yo era un apasionado de ella. Y estoy muy agradecido de que lo hice.
¿Hay una mujer (o mujeres) se veía hasta en la consecución de sus objetivos de negocio? ¿Tuvo una figura influyente mentor o mirabas hasta cuando se inicia en el camino que ha seguido para llegar a donde está?
Esta es una pregunta difícil para mí. No tengo ningún mentores realmente, pero tengo algunas personas que adoro, como Christiane Northrup y Doris Royster. El primero de ellos probablemente esté familiarizado con el ya que es un autor y médico muy conocido y respetado. La segunda es mi abuela. Ella puede no ser tan conocidos, pero ella es tan increíble. Ella me ha inspirado a ser yo mismo por completo, sin preocuparse por lo que nadie tiene que decir al respecto. Ella también me inspiró a amar y cuidar a los demás tanto como le sea posible. Como una mujer pobre con 6 hijos propios, Se fijó en cerca 100 hijos de crianza en toda su vida. Ella hizo una diferencia en las vidas de tantas personas, simplemente por ser ella misma. Ella no ve nada especial acerca de lo que hizo, pero yo si. Y espero ayudar al menos a tantas personas como ella tiene.
¿Alguna idea final para nosotros en cualquiera de los temas que hemos abordado en la actualidad? Cualquier cosa que le gustaría dejar de pensar en nosotros?
Yo sólo animo a todos a hablar abiertamente sobre la menstruación. Suena extraño e incómodo para muchas personas, Lo sé. Pero cuanto más se habla de períodos de una manera vergonzosa o embarazoso, entonces el tiempo va a ser tratado de esa manera. Piénsalo: quizá la mera idea de que se podría alentar a una niña a tener más confianza en sí misma, o inspirar a alguien a tomar una posición inadecuada para la cantidad de información que tenemos respecto a los productos menstruales. Simplemente comienza a hablar.
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Jennie Lyon es un estilo de vida verde escritor y el dueño de Sweet Verdes, el galardonado estilo de vida el blog verde. Ella puestos en sencilla, formas divertidas familias pueden ir verde juntos - a partir de su propia. Cuando no es el blogging, usted encontrará su paddleboarding, navegación, playa de peinado, campamento, o pasar tiempo con su increíble esposo y su hijo de 14 años de edad
