Feliz quarta-feira a todos! So far in our Menos resíduos e ser ecológico em 2015 Desafio este mês nós olhamos fazendo super simples manteiga corporal e esfoliação corporal out of ingredients you can buy in bulk and found in many kitchens! Como está a sua pele sentindo agora que ela já foi esfoliada e hidratada? I hope you’re enjoying the recipes we’ve posted and tinkering with making your own.
Minha maneira favorita pessoal para relaxar e descontrair é tomar um longo banho. If you’re wanting to green your bath and richly nourish your skin- tune in 🙂
Personally I love using 1 cup epsom salts and 1/4 cup seca lavanda em meu banho. I’m able to get both of these ingredients in bulk and I feel like a million bucks after a 15-20 minutos de molho.
Sais de Epsom
Lavender secadas
Banhos relaxantes e nutritivos são surpreendentemente fácil a ver com os ingredientes que você pode comprar em grandes quantidades. Things such as:
- Pétalas secas ou frescas de flores ou sua erva favorita
- Mar Morto sal ou sal de Epsom misturado com algumas gotas de seu óleo essencial favorito (Para obter melhores resultados se misturam em uma jarra de vidro antes de verter para o banho)
- Uma colher de sopa de óleo de coco, óleo de jojoba, azeite de oliva ou óleo de amêndoa doce para a água do banho vai lhe dar um impulso extra de hidratação (O óleo de coco é especialmente grande para o eczema)
- Ground oatmeal on it’s own or pre-mixed with essential oils or dried herbs soothes skin and smells surprisingly wonderful
- Leite em pó, soro de leite coalhado, leite fresco, soro de leite coalhado, or raw milk are all great for the skin and can be added to the bath (Eu amo o leite em pó com um pouco de pétalas de rosas secas)
- Glicerina também é super hidratante e agradável em um banho
Falando de glicerina. Did you know you can make a nice bubble bath with glycerin? This recipe works quite well, the bubbles don’t last as long as bubble bath made with Sodium Laurel Sulfates but it’s safe and super nourishing for your skin.
Homemade Bubble Bath
4 Copos de água
4-6 oz Castile Soap
2 oz de glicerina
1 oz derretido óleo de coco (opcional)
4-6 gotas óleos essenciais (opcional)
Combine everything in a glass jar and pour under warm running water (Eu costumo usar a metade do lote). Relax and enjoy!
Lá você tem- maneiras simples e baratas para desfrutar de um banho nutritivo. So go rifle through your cabinets and see what ingredients you have and take some time to relax!!
Quais são as suas favoritas maneiras de desfrutar de um banho? Deixe-me saber nos comentários abaixo ou envie um email para blog@keeper.com e deixe-me saber.
Até próxima semana
~ Olivia
SOBRE O AUTOR
Olivia vive em Boulder, Colorado com o marido e 4 anos filho. Ela gosta de passar o tempo nas montanhas, estudar sobre os óleos essenciais, remédios naturais e ervas, bem como upcycling / projetos DIY. A família de Olivia fez a jogada do ano passado para se tornar uma casa Lixo Zero. Eles ficaram até uma casa de banho dimensionadas Trashcan um mês de lixo, mas espero estar totalmente Zero Waste até o final de 2015.
Assim? Confira o resto da nossa Menos resíduos e ser ecológico em 2015 série para mais dicas!
I love adding a few drops of essential oils eg lavender. They give such a relaxing feeling <3
Epsom salt & a drop of lavender eo is so relaxing!
I like using a body wash with a delicious scent 🙂
If I did take a bath it would be with epsom salt and EOs!
I like to add sweet orange oil to my epsom salt bath! Followed by using a little bit of coconut oil for moisturizing. yum!
I don’t often take baths, but when I take the time I use Epsom salts.
I love using natural soaps without harsh chemicals (my favourite kinds are ginseng and sea kelp from the Soap Works) and nice, warm water. It’s the perfect way to unwind after a tiring day. 🙂
Small squeeze of baby oil! It leaves my skin smooth and moisturized, but make sure to clean the tub afterwards because it is slippery for next person.
When i take a bath i add epsom salt, baking soda and lavender essential oil….. oh how i love lavender! !! Im glad you mentioned milk baths because i have powdered goats milk and i have always wanted to put it in my bath but i forget to do it….. next time i will remember!
Sounds so lovely! Eu gostaria de acrescentar óleos essenciais para os meus banhos bem e às vezes eu criar remédios chá de ervas, colocá-los em sacos e permitir-lhes para mergulhar na água também para um banho!