Feliz Miércoles todo el mundo! So far in our Menos residuos y ser verde en 2015 Desafío este mes hemos visto haciendo super simple crema para el cuerpo y peelings corporales out of ingredients you can buy in bulk and found in many kitchens! ¿Cómo es su sensación de la piel ahora que ha sido exfoliada e hidratada? I hope you’re enjoying the recipes we’ve posted and tinkering with making your own.
Mi forma favorita para relajarse y descansar es tomar un largo baño. If you’re wanting to green your bath and richly nourish your skin- tune in 🙂
Personally I love using 1 cup epsom salts and 1/4 taza seca de lavanda en mi baño. I’m able to get both of these ingredients in bulk and I feel like a million bucks after a 15-20 minutos de parada.
Sales de Epsom
Lavanda secas
Baños relajantes y nutritivas son sorprendentemente fácil que ver con los ingredientes que usted puede comprar a granel. Things such as:
- Pétalos secos o flores frescas o de su hierba favorita
- Sal del Mar Muerto o sal de Epsom mezclan con unas gotas de tu aceite esencial favorito (para obtener los mejores resultados se mezclan en un frasco de vidrio antes de verter en el baño)
- Una cucharada de aceite de coco, aceite de jojoba, aceite de oliva o aceite de almendras dulces en el agua del baño le dará un impulso extra de hidratación (El aceite de coco es especialmente grande para el eczema)
- Ground oatmeal on it’s own or pre-mixed with essential oils or dried herbs soothes skin and smells surprisingly wonderful
- Leche en polvo, suero de la leche, leche fresca, suero, or raw milk are all great for the skin and can be added to the bath (Me encanta la leche en polvo con algunos pétalos de rosas secas)
- La glicerina también es súper hidratante y agradable en un baño
Hablando de glicerina. Did you know you can make a nice bubble bath with glycerin? This recipe works quite well, the bubbles don’t last as long as bubble bath made with Sodium Laurel Sulfates but it’s safe and super nourishing for your skin.
Baño de espuma hechos en casa
4 Copas Agua
4-6 oz Castile Soap
2 oz de glicerina
1 oz derritió el aceite de coco (opcional)
4-6 gotas de aceites esenciales (opcional)
Combine everything in a glass jar and pour under warm running water (Yo suelo usar la mitad del lote). Relax and enjoy!
Ahí lo tienen- formas sencillas y de bajo costo para disfrutar de un baño nutritivo. So go rifle through your cabinets and see what ingredients you have and take some time to relax!!
¿Cuáles son sus formas favoritas para disfrutar de un baño? Déjame saber en los comentarios o enviarme un email a blog@keeper.com y quiero saber.
Hasta próxima semana
~ Olivia
SOBRE EL AUTOR
Olivia vive en Boulder, Colorado con su esposo y 4 años de edad hijo. Ella disfruta pasar el tiempo en las montañas, el estudio sobre los aceites esenciales, remedios naturales y hierbas, así como proyectos de bricolaje / upcycling. La familia de Olivia hizo el movimiento el año pasado para convertirse en una casa de Basura Cero. Han llegado a un baño de tamaño trashcan un mes de la basura, pero espero estar totalmente Basura Cero a finales de 2015.
Como este? Echa un vistazo a el resto de nuestra Menos residuos y ser verde en 2015 serie para obtener más consejos!
I love adding a few drops of essential oils eg lavender. They give such a relaxing feeling <3
Epsom salt & a drop of lavender eo is so relaxing!
I like using a body wash with a delicious scent 🙂
If I did take a bath it would be with epsom salt and EOs!
I like to add sweet orange oil to my epsom salt bath! Followed by using a little bit of coconut oil for moisturizing. Yum!
I don’t often take baths, but when I take the time I use Epsom salts.
I love using natural soaps without harsh chemicals (my favourite kinds are ginseng and sea kelp from the Soap Works) and nice, warm water. It’s the perfect way to unwind after a tiring day. 🙂
Small squeeze of baby oil! It leaves my skin smooth and moisturized, but make sure to clean the tub afterwards because it is slippery for next person.
When i take a bath i add epsom salt, baking soda and lavender essential oil….. oh how i love lavender! !! Im glad you mentioned milk baths because i have powdered goats milk and i have always wanted to put it in my bath but i forget to do it….. next time i will remember!
Sounds so lovely! Me gustaría añadir aceites esenciales a mis baños, así ya veces crear los remedios a base de hierbas de té, ponerlos en bolsas y dejar que se empapen en el agua también para un baño!