Bonne mercredi tout le monde! So far in our Moins de déchets et Be Green 2015 Défi ce mois-ci nous avons regardé faire super simple beurre pour le corps et des gommages corporels out of ingredients you can buy in bulk and found in many kitchens! Comment est votre sentiment de peau maintenant qu'elle a été exfoliée et hydratée? I hope you’re enjoying the recipes we’ve posted and tinkering with making your own.
Ma façon de favori personnel pour se détendre est de prendre un long bain. If you’re wanting to green your bath and richly nourish your skin- tune in 🙂
Personally I love using 1 cup epsom salts and 1/4 Coupe séchée lavande dans mon bain. I’m able to get both of these ingredients in bulk and I feel like a million bucks after a 15-20 minutes de trempage.
Sels d'Epsom
Lavande séchées
Bains relaxants et nourrissantes sont étonnamment facile à faire avec des ingrédients que vous pouvez acheter en vrac. Things such as:
- Pétales séchés ou de fleurs fraîches ou de votre herbe favorite
- Mer Morte sel ou de sel d'Epsom mélangés avec quelques gouttes de votre huile essentielle préférée (Pour de meilleurs résultats se mélangent dans un bocal de verre avant de verser dans le bain)
- Une cuillère à soupe d'huile de noix de coco, l'huile de jojoba, l'huile d'olive ou de l'huile d'amande douce pour l'eau du bain vous donnera un élan supplémentaire d'hydratation (L'huile de coco est particulièrement grand pour l'eczéma)
- Ground oatmeal on it’s own or pre-mixed with essential oils or dried herbs soothes skin and smells surprisingly wonderful
- Lait en poudre, babeurre, lait frais, petit lait, or raw milk are all great for the skin and can be added to the bath (Je adore la poudre de lait avec quelques pétales de rose séchés)
- La glycérine est aussi super hydratant et agréable dans un bain
Parlant de la glycérine. Did you know you can make a nice bubble bath with glycerin? This recipe works quite well, the bubbles don’t last as long as bubble bath made with Sodium Laurel Sulfates but it’s safe and super nourishing for your skin.
Bath maison de Bubble
4 Tasses d'eau
4-6 oz Castile Soap
2 onces de glycérine
1 oz fondu huile de coco (en option)
4-6 les gouttes d'huiles essentielles (en option)
Combine everything in a glass jar and pour under warm running water (Je utilise généralement la moitié du lot). Relax and enjoy!
Il vous en avez- des moyens simples et peu coûteuses pour profiter d'un bain nourrissant. So go rifle through your cabinets and see what ingredients you have and take some time to relax!!
Quels sont vos façons préférées de profiter d'un bain? Permettez-moi savoir dans les commentaires ci-dessous ou écrivez-moi à blog@keeper.com et laissez-moi savoir.
Jusqu'Ã la semaine prochaine
~ Olivia
PROPOS DE L'AUTEUR
Olivia vit à Boulder, Colorado avec son mari et 4 fils de l'année. Elle aime passer du temps dans les montagnes, l'étude sur les huiles essentielles, des remèdes naturels et des herbes, ainsi que upcycling / projets de bricolage. La famille d'Olivia fait le déplacement l'an dernier en vue de devenir un ménage Zero Waste. Ils ont obtenu jusqu'à une salle de bains de taille poubelle un mois d'ordures mais l'espoir d'être totalement Zéro déchet à la fin de 2015.
Comme ça? Découvrez le reste de notre Moins de déchets et Be Green 2015 série pour plus de conseils!
I love adding a few drops of essential oils eg lavender. They give such a relaxing feeling <3
Epsom salt & a drop of lavender eo is so relaxing!
I like using a body wash with a delicious scent 🙂
If I did take a bath it would be with epsom salt and EOs!
I like to add sweet orange oil to my epsom salt bath! Followed by using a little bit of coconut oil for moisturizing. Yum!
I don’t often take baths, but when I take the time I use Epsom salts.
I love using natural soaps without harsh chemicals (my favourite kinds are ginseng and sea kelp from the Soap Works) and nice, warm water. It’s the perfect way to unwind after a tiring day. 🙂
Small squeeze of baby oil! It leaves my skin smooth and moisturized, but make sure to clean the tub afterwards because it is slippery for next person.
When i take a bath i add epsom salt, baking soda and lavender essential oil….. oh how i love lavender! !! Im glad you mentioned milk baths because i have powdered goats milk and i have always wanted to put it in my bath but i forget to do it….. next time i will remember!
Sounds so lovely! I like to add essential oils to my baths as well and sometimes I create herbal tea remedies, put them in bags and allow them to soak in the water too for a bath!