NOTA: Le recomendamos que evite la limpieza con productos químicos y / o altas temperaturas. Más sobre esto aquí!
Inserción poseedor oa la Copa Luna
1. Después de lavarse las manos y taza, simplemente doblar la Guardián o Copa Luna presionando los lados de la ligera, taza flexibles juntos (Illus. 1)
2. Entonces, doblar la copa la mitad otra vez (Illus. 2).
3. Ahora, mantenga el plegado Guardián o Copa Luna entre el pulgar y el dedo índice, como se muestra en la ilustración. 2.
4. Para insertar El Guardián o Copa Luna, sentarse en el inodoro (o en una posición relajada igualmente) e inserte su plegadoGuardián o Copa Luna completamente en la vagina. Deje que la taza se despliegan por la liberación de los dedos.
5. Después de insertar, gírelo suavemente con los dedos, antes de tirar suavemente hacia abajo y hacia adelante en la posición en la abertura vaginal. Tire suavemente del tallo y se debe sentir que su Guardián o Copa Luna está firmemente en su lugar.
6. Como se puede ver en la ilustración. 3, El Guardián y La Copa de la luna seguir la inclinación natural de la vagina. Ninguno de los dos toca el cuello uterino; tanto descansar cómodamente por debajo de ella. Asegúrese de que el vástago está en la entrada a la vagina, y completamente fuera de su cuerpo.
Punta: Encuentre una posición cómoda que le permitirá insertar fácilmente su taza. Eso puede estar sentado en el inodoro, poner una pierna sobre el borde de la bañera o en cuclillas.
Extracción poseedor oa la Copa Luna
1. Siéntese en el inodoro y sujetar firmemente el vástago de modo que las puntas de los dedos pellizcan la base de la copa. Esta acción permite que el aire entre en la vuelta de la copa, la liberación de la succión, y haciendo más fácil su eliminación.
2. Facilita tu Guardián o Copa Luna suavemente hacia adelante y hacia abajo, el apoyo a la parte inferior de la copa con los dedos para evitar derrames.
3. Vacíe el contenido de la copa en el inodoro.
4. Si usted todavía está teniendo su período y quiere volver a insertar la Guardián o Copa Luna, simplemente enjuague o límpielo con un pañuelo de papel y vuelva a insertar.
5. Al final de su período, lavado El Guardián o La Copa de la luna en agua jabonosa - o puede ser enjuagado (no empapado) en solución de vinagre diluido (1 parte de vinagre 9 partes de agua). Enjuague en esta solución durante no más de 3 acta.
6. Deje que su Guardián o Copa Luna secar al aire. Coloca el Guardián o Copa de Luna en la práctica bolsa de tela de algodón que entró para almacenarla entre períodos. Nunca guarde su taza en un recipiente hermético.
7. NO enjuague o empapar su Guardián o Copa Luna en cualquier solución fuerte que 1 parte de vinagre 9 partes de agua o en cualquier otra solución química. Exposición El Guardián o La Copa de la luna a tales soluciones pueden resultar en daños a la misma.
Con qué frecuencia debo vaciar mi Guardián o Copa de Luna?
Su Guardián o Copa Luna ejerce una onza llena de fluido menstrual. La mayoría de las mujeres producen sólo 2 a 4 oz durante todo su periodo. Así, vaciar la taza un par de veces cada día suele ser suficiente. En uno o dos meses, usted se familiarizará con su propio patrón de flujo menstrual, y sabrá cuándo vaciarlo. Cada 8 a 12 horas es típico; con más frecuencia cuando se experimenta un flujo menstrual abundante.
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